Комментарии
-
Куклы БЛАЙЗ
23.06.2025 13:46 -
Книжковий форум на колесах
23.06.2025 12:51мостбет ставки на спорт скачать мостбет ставки на спорт скачать -
Куклы БЛАЙЗ
23.06.2025 08:30проверить сайт кракен сайт -
Книжковий форум на колесах
23.06.2025 05:20изготовление металлических значков изготовление металлических значков . -
Книжковий форум на колесах
22.06.2025 22:13зайти в мостбет зайти в мостбет -
Книжковий форум на колесах
22.06.2025 22:12мост бет мост бет -
Книжковий форум на колесах
22.06.2025 19:23диджеи электронной музыки диджеи электронной музыки . -
Книжковий форум на колесах
22.06.2025 09:39скачать бесплатно мостбет скачать бесплатно мостбет -
Книжковий форум на колесах
21.06.2025 21:52Покупка дипломов ВУЗов в Москве — с печатями, подписями, приложением и возможностью архивной записи (по ... -
Книжковий форум на колесах
21.06.2025 19:11Покупка дипломов ВУЗов по всей России и СНГ — с печатями, подписями, приложением и возможностью ... -
Книжковий форум на колесах
21.06.2025 18:03Покупка дипломов ВУЗов в Москве — с печатями, подписями, приложением и возможностью архивной записи (по ... -
Куклы БЛАЙЗ
21.06.2025 17:32проверить сайт что такое майнинг -
Книжковий форум на колесах
21.06.2025 17:21Мы предлагаем оформление дипломов ВУЗов по всей России и СНГ — с печатями, подписями, приложением ... -
Книжковий форум на колесах
21.06.2025 11:33мостбет лицензия мостбет лицензия -
Книжковий форум на колесах
21.06.2025 09:22мостбет узбекистан мостбет узбекистан -
Книжковий форум на колесах
21.06.2025 09:02интернет +от диабета оземпик -
Книжковий форум на колесах
21.06.2025 07:24найти это похудение бесплатно -
Книжковий форум на колесах
21.06.2025 06:36ИИ и улучшение личной продуктивности ИИ помогает нам справляться с задачами быстрее и эффективнее. -
Книжковий форум на колесах
20.06.2025 17:13бк мостбет бк мостбет -
Суп из осетрины по-донбасски
20.06.2025 06:07Быстрый монтаж каркасного дома с соблюдением всех технологий каркасные дома спб под ключ каркасные ...
Наиболее читаемые
Syndication

Форма входа
Міжнародний день обіймів
- Подробности
- Категория: Анонси
- Опубликовано 04.12.2020 16:45
Кажуть, що для гарного настрою і психічного здоров’я потрібно обніматися 8 раз в день. Бажаю всім регулярно перевиконувати цю норму, обніматися з рідними, близькими з приводу і без, щоб заряджатися від них теплом, радістю і позитивом. Обіймайтеся міцно-міцно! З Днем обіймів!
День обійм — молоде міжнародне свято, яке святкується 4 грудня.
Існує лише один спосіб відзначити це свято — це обійняти всіх і кожного, кого ви захочете.
Згідно з традицією свята, укласти в дружні обійми можна навіть незнайомих людей. Адже обіймаючи чи то близького родича, чи то незнайомця на вулиці, духовні та фізичні переваги для здоров’я залишаються однаковими.
Мета цього свята — проявити більше емоцій у суспільстві. За своєрідним «повір’ям», під час дружніх обіймів, люди обмінюються душевним теплом. Окрім цього існують також і наукові підтвердження користі обіймів:
— дружні дотики підвищують імунітет;
— стимулюють центральну нервову систему;
— підвищують рівень гемоглобіну в крові;
— знижує ризик серцевих захворювань, та рівень гормону стресу (кортизол) у жінок.
Проведені дослідження показали, що пара, котра обіймалась протягом 20 секунд, мала вищий рівень окситоцину — гормон, що викликає більш доброзичливе відношення до інших людей.
Нагадайте своєму оточенню про ваші теплі почуття та нагородіть їх обіймами, що підтвердять ваші щирі почуття.
«Іноді замість тисячі слів, треба просто обійняти»
День обіймів: користь обнімашок
Обнімашки люблять всі – і діти, і дорослі, і навіть тварини. Це не тільки дуже добре, але дуже корисне для здоров’я свято. Адже, як встановили лікарі, обійми (причому не тільки з людиною, але також з тваринами або просто іграшкою):
нормалізують артеріальний тиск, так як від дотиків активізуються тільця Пачіно (так називають рецептори тиску), які посилають сигнал блукаючому нерву;
покращують самопочуття завдяки виробленню окситоцину;
попереджають серцеві захворювання, так як дотик до іншої людини знижує стрес;
допомагають у боротьбі з фобіями;
впливають на інтелект: щоб дитина виросла розумною, обіймати її потрібно не менше 7 разів на день.
Навіть дорослій людині необхідно мінімум 4 обійми на день, причому чим вона старша – тим більше обнімашок їй треба для нормалізації душевного і фізичного самопочуття.
Психологи вважають, що люди, які прагнуть вас обійняти, хочуть випробувати відчуття безпеки, комфорту і любові. А обійми супроводжують нас протягом усього життя. Ми обіймаємо друзів і рідних при зустрічі, після розлуки, обіймаємо один одного, щоб виразити свою радість і вдячність. Приємно те, що святкування 21 січня не потребує ніяких матеріальних витрат. Вам варто лише щедро нагородити своїм теплом усіх, кого вважаєте за потрібне. Вітаючи з святом, подаруйте своїм близьким і коханим людям обійми на знак теплого ставлення до них, нагадавши тим самим про свої щирі теплі почуття.
Подробнее...